10 советов новичкам трейлраннинга
Полуотмена-полуперенос трейла «Барская подкова»
10 декабря приглашаем на трейл «Барская подкова»
Две ночи на Диагонали безумцев
Это был мой четвертый стомильник в этом году. GRAND RAID DE LA RÉUNION 2017 — LA DIAGONALE DES FOUS — 166 км 9600 D+. Первые три гонки прошли с переменным успехом, на каждом решал свои задачи. Поэтому завершающий старт сезона хотел пробежать быстро, легко и без психологического напряжения. Посмотрите, что из этого получилось.
Тур Гигантов 2017 — взгляд со стороны
SwissPeaksTrail 2017. Второй стомильник за неделю.
Анализируя UTMB 2017
UTMB 2017. Если бы не последние 40 км…
Я знал, что будет плохо, но не знал, что так скоро (В. Цой).
Голова очень странно работает. Перед стартом на #100миль у меня всегда такое ощущение, что это очень короткая гонка, не успеешь по настоящему насладиться атмосферой, борьбой. Что не получится использовать свой главный козырь — равномерный темп до конца и, соответственно, приличное улучшение своих позиций именно на последних км. И что пройдёт она быстро и легко, без всяких напрягов.
Andorra Ultra Trail — теперь мне все ясно
Беговой «десант» на гонке «5 вершин»
Беговой десант проекта «Тренировки для взрослых с Владимиром Котом» высадился в прошедшее воскресенье в национальном парке Ловчен, где вот уже седьмой год подряд проводятся интересные и динамичные соревнования «5 вершин Ловчена». На дистанцию 38 км (по факту около 35) с набором высоты 1900+ отправились трое наших бегунов и сам тренер непосредственно.