5 советов для начинающих туристов от Владимира Кота

Черногория славится не только ласковым морем, но и великолепными туристическими маршрутами на любой уровень подготовки. На Адриатическом побережье уже несколько лет в походы детей и взрослых водит автор школы «Юный натуралист» Владимир Кот. Пять советов для начинающих туристов от опытного инструктора.

Первый блин гладенький!

В эти выходные, 2 и 3 апреля, стартовал сезон российского скайраннинга. И по традиции это произошло на просторах Сибирских хребтов (Саяны), в рамках забегов Borus Skyrace (Длина дистанции 10 километров, общий набор высоты 2000 метров) и Gladenkaya VK (Длина дистанции: 3500 метров, набор высоты 900 метров). Мы взяли короткое интервью у победительницы женского зачета на обеих дистанциях Варвары Шикановой (Кот).

Déjà vu

Нашел свой отчет за 2013 год с одного из первых ультратрейлов. Решил опубликовать на сайте. Надеюсь, будет полезен и интересен тем, кто только начинает свой путь в трейлах.

Поймал небольшое déjà vu. Ровно 2 недели прошло с моего предыдущего ультрамарафона и вот, я опять 8 часов еду в Сербию, опять сплю совсем мало в ночь перед стартом, просыпаюсь ни свет — ни заря, спешно ем и собираюсь… Опять я на старте, немного, и в то же время приятно мандражирую, пытаюсь представить, что ждет впереди…

Интервью о Туре и не только

Интервью для  mountain-race.ru/

Всего пару месяцев назад все трейлраннеры России и мира пристально следили за драматическими событиями, разворачивающимися в итальянском горном регионе Аоста. В середине сентября здесь ежегодно проводится легендарный Тур Гигантов (Tor des Geants — 332км и 24000м+ набора высоты). В сложнейших погодных условиях спортсмены преодолевали трассу, и по итогу нескольких дней из-за бушующей стихии гонка была прекращена.

Короткий отчет о горном марафоне на Орьене

Как написал в комментариях один из любителей бега — кому они нужны, эти отчеты… «Стартовал быстро. Потом устал, потом было тяжело. На финише ускорился. Конец.» Унылая писанина.
У меня в этот раз картина была чуток по другому сценарию. Стартовал тихо. Очень — очень. Было грустно и бесперспективно. Был девятый! На четвёртом км!!!

«С миру по нитке». Разыграли призы!

Ну что, с легкой руки моей жены, едущей в пробке в далеком Красноярске, определились победители и призеры нашей викторины-лотереи! «С миру по нитке» в действии!

Которский горный марафон. Есть рекорд!

Горячие впечатления о воскресной гонке.
Уровень участников растёт с каждым годом. Если первый год я выиграл без проблем, в том году стал с трудом третьим, а в этом году, пройдя почти половину дистанции я занимал 5-9 место!

TOR DES GEANTS или Тур Гигантов глазами финишера 2015 года. Часть 3

Вся эта история с полубредом в 11 часов вечера второго дня гонки, говорит только об одном – что планы я не зря составлял. И все-таки не плохо я себя знаю. А та передвижка, которую хотелось сделать (все-таки дойти до Доннаса, несмотря на то, что это было бы на 8 часов дольше запланированного) – была плохой идеей.

Выйдя на очередную ступень рельефа, я, наконец, увидел огни рефьюджи – домика, от которого мне надо лишь одно – теплая горизонтальная поверхность.
Оставляю палки как всегда на улице, захожу. Показываю номер.