Публикуем впечатления одного из участников весеннего кемпа в Черногории в 2016 году. Александр Комков. Добавлено с разрешения автора.
Меня зовут Саша, мне 22 года, из них я 20 просидел перед компьютером и только в последние два решил заняться бегом.
Мои беговые собратья рассказали о парне по имени Владимир Кот и Russian Trail Running Camp, который он устраивает в Черногории. Я заразился идеей: мне были очень интересны трейлы, хотя и было банально страшно, что я не справлюсь с нагрузкой и буду всех тормозить. Но наш местный авторитет Вася Боков убедил меня, что не нужно бояться и я, со своим уровнем подготовки, обязательно справлюсь. Бояться я не перестал, но всё же написал Коту, что хочу участвовать и начал усиленно готовиться.
Черногория
Черногория встретила нас хорошей погодой, теплым морским воздухом и дешёвой вкусной едой. После пыльной холодной Москвы бегать в шортах было одно удовольствие. Ну, в первый день. Дальше я впервые побегал по горам, по горам в темноте и дальше по наклонной: скалы, колючки, грязь, часы подъема…
Апофеоз наступил на четвертый день, когда я испытал настоящие боль и мучения. Именно об этом я хочу рассказать подробнее.
День 4: Котор — Ловчен
В девять часов утра мы с Ирой и Борисом заехали за Володей, который, сев в машину, сказал: «О, парни в шортах. Только там снег лежит». Спасибо, Володя, что предупредил. Мы с Борисом решили, что снег для нас не проблема, и вообще, бежать — не экскурсию слушать, справимся.
Кхм, оказалось, нас ждали две экскурсии. Спасибо, Володя.
Мы хорошенько подмерзли на Скадарском озере и второй столице Черногории Цетинье, но это были только цветочки.
На полдороги к мавзолею мы застряли в снегу. В Черногории. В марте.
Но мы же спортсмены! Быстро выскочили из теплой машины, в шортах, голыми руками раскидали снег на пути, вытолкали машину и решили изменить план.
Из дома я выходил в футболке
Мы спустились на несколько километров ниже, бросили машину возле Негуши и побежали вниз 866 метров по невероятному сосновому лесу до крепости рядом с Котором.
Казалось, что я могу сделать это без особых проблем, я же готовился к кемпу: вот эти все скоростные забегания на Воробьевых горах, приседания, стульчики, приседания со штангой. Не прошло и ста метров, как я в первый раз предложил Володе сменить маршрут. У меня уже горели мышцы, как-будто я измазался Капсикамом, а часть тюбика вколол в икры. Я продолжал ныть, пока на высоте четырехсот метров, Володя не убедил меня, что возвращаться бессмысленно и дорога нам только вперед. Дальше я бежал молча.
Вертикальный километр занял у меня 1 час 32 минуты.
Снова про управление ожиданиями. Вертикальный километр оказался очень вертикальным и забегание больше напоминало скалолазание.
Володин километр оказался 1137 метров.
Небольшая ремарка про питание
Кот изменил моё отношение к бегу. Когда я впервые после кемпа вышел на пробежку в Москве по асфальту, я понял, что, во-первых, асфальт очень жесткий. А во-вторых, бегать по ровной поверхности просто скучно.
Более того, Володя изменил мою жизнь: теперь я думаю о переезде поближе к горам и планирую следующий отпуск таким образом, чтобы заехать на какой-нибудь трейл. А осенью я обязательно приеду к нему еще раз.
