95 процентов детей, которые начинают плавать в раннем возрасте, сначала научились плавать под водой.
Вы можете начать тренироваться прямо сейчас, в своей ванне. Объясните ребенку, как задерживать дыхание, как не бояться находиться под водой с открытыми глазкам, почему если внутри человека много воздуха, он всплывает… Если позволяют размеры ванны, можно поделать дома упражнения на задержку дыхания, «поплавок», «стрелочка» и другие.
Купите ребенку очки для плавания, хорошо сидящие на его головке и плотно прилегающие к глазам. Разложите на дне ванны игрушки, попросите собрать их, поиграйте в Атлантиду, русалочку, ныряльщиков за жемчугом. Вы сами удивитесь, как быстро ваш ребенок начнет проводить под водой гораздо больше времени, чем над.
Несколько занятий с инструктором в бассейне, и вот вы уже спокойно проплываете под водой 2, 3, 5 метров без дыхания. Научитесь правильно работать ножками и делать самостоятельно быстрый вдох.