В рамках подготовки к TDG сегодня впервые в жизни участвовал в соревнованиях «вертикальный километр». На Туре мне предстоит 24 таких.
Кто не знает, что это такое, кратко поясняю: стартуешь на какой-то высоте над уровнем моря (мы стартовали на 2-х метрах) и набираешь 1000 метров по высоте (длина может быть разной — в этот раз было 2,8 км). Бежал дистанцию после ночных 51-го км, на недовосстановлении, поэтому основной целью было пройти в оптимальном темпе, продышаться, еще сильнее забить мышцы. Все цели выполнил.
Стартовали на западных воротах Старого города в Которе. Дальше 300 метров по улочкам, и через чей-то участок выбегаешь к склону. Первые 200 метров подъема достаточно пологие. У меня на этот отрезок ушло 13 минут. После, подъем был все круче и круче, в районе 700-го метра (набора) даже стояли спасатели в касках, контролировали подъем по перилам. На 750-ти нас провели через потрясающую каменную арку. Если бы я не знал, что на нее надо обратить внимание, так бы и полз, уткнувшись носом в землю. Хочется все-таки там побывать в спокойном режиме. Оставшуюся часть дистанции до верха были здоровые курумы, на которых я еще раз не пожалел, что стартовал в перчатках. Каждые 200 метров набора были размечены на трассе. К сожалению, я не увидел 800- метр и поздно понял, что уже подгребаюсь к вершине. Финишный кусочек забежал, но сил осталось еще прилично. Мог бы выложиться сильнее. В итоге, предыдущему участнику проиграл обидные секунды.
Что порадовало. Дистанция очень качественно размечена. Ни одного куста колючек, все опасные участки провешены перилами, в общем, красота. Уровень участников. То, что показал первый, вообще космос! Великолепно готов. С остальными можно бороться, но чукча пока не альпинист, чукча — горнолыжник. Намного больше люблю бегать под гору, поэтому и рад, что выбрался именно на соревнования по бегу в гору, чего мне пока не хватает.
Забежав на самый верх, пофотографировался с нашими русскими ребятами, взял бутылку воды и побежал к дороге. С финишной горы до туда было около 4-х км. Бежалось легко и непринужденно. Ноги были такие, как-будто только вышел на тренировку. С этой дороги близ села Негуши мне еще предстояло сбежать к Которской крепости, сбросив 800 метров, где меня ожидали мои воспитанники. У них уже проходил плановый поход. Добрался до них за 55 минут. Успел прямо на обед! Приятно порадовала встреча детей. Радует, когда тебе рады. Оказывается они за меня переживали. Все время высматривали, на какую гору полез Владимир Сергеевич. Горячий чай, сосиски на костре и возможность, наконец, присесть — окончательно сделали день удачным. Ну и кружок, который я навернул, получился нехилым. Потом мы еще поднялись с детьми на вершинку крепости. Спустились 1350 (дети считали :)) ступенек вниз — кто там спрашивал? Классический вечерний двухчасовой волейбол поставил точку в сегодняшнем дне.
Результаты первых 15-ти участников ниже. Я кое-как залез в 10-ку.
REZULTATI — MUŠKARCI
1. Janko Gardović 1985 Crna Gora AK «NISKOGORCI» 41:25
2. Dušan Milošević 1984 Crna Gora TK «PODGORICA» 48:50
3. Aleksandar Domazetović 1985 CG AK «NISKOGORCI» 49:07
4. Filip Krgović 1989 Crna Gora TK «PODGORICA» 52:26
5. Dragan Jovanović 1977 Crna Gora PK «VJEVERICE» 52:37
6. Artjom Bukin 1984 Rusija OFP «BAR» 53:59
7. Saša Jovanović 1980 Crna Gora IND 56:06
8. Vladimir Potrić 1982 Srbija KES «KRAGUJEVAC» 58:41
9. Saša Kulinović 1979 Crna Gora AK «NISKOGORCI» 59:06
10. Vladimir Kot Rusija IND 59:21
11. Perica Vučković 1992 Crna Gora IND 59:44
12. Luka Čupić 1988 Crna Gora TK «HERCEG NOVI» 1:00:54
13. Marko pavlović 1977 Srbija KES «KRAGUJEVAC» 1:00:57
14. Maksim Stolica 1993 Crna Gora AK «NISKOGORCI» 1:01:57
15. Filip Sinovčić 1976 Hrvatska TKK «STRKA» 1:01:58